Barras de Cereais Saudáveis | 5 Ingredientes | Fácil e Rápido
Barras de Cereais Saudáveis | 5 Ingredientes | Fácil e Rápido
Para o vídeo de hoje trago a receita super simples destas barras de cereais super fáceis de fazer.
O que levou:
- 200g tâmaras
- 1 copo de Aveia em flocos
- 90g Quinoa tufada
- 1 copo de Amêndoa em palitos
- 55g Aveia moída
- 15g Linhaça moída
Como fiz:
- Descaroçar as tâmaras.
- Adicionar água a ferver e deixar a repousar por 15…